Cara Mengatasi Miss V Yang Kering Pasca Melahirkan

Karena vagina Anda tidak cukup menghasilkan pelumas alami setelah melahirkan, maka Anda membutuhkan pelumas untuk mengatasi vagina kering. Pelumas sangat membantu selama berhubungan seksual saat vagina Anda kering. Penetrasi yang dilakukan saat Anda tidak memakai pelumas dapat menyebabkan Anda merasa sakit, tidak nyaman, dan cedera pada vagina.

Pilihlah pelumas yang berbahan dasar air karena ini aman untuk tubuh Anda. Jika pasangan Anda menggunakan kondom, sebaiknya hindari pelumas berbahan dasar minyak (petroleum) karena dapat merusak kondom. Selain itu, hindari juga penggunaan petroleum jelly atau lotion sebagai pelumas vagina Anda. Produk tersebut biasanya mengandung parfum dan bahan kimia yang dapat menyebabkan infeksi serius pada vagina Anda.

2. Anda juga bisa menggunakan krim estrogen vagina

Penggunaan krim estrogen vagina, seperti estrogen terkonjugasi atau estradiol dapat membantu Anda mengatasi vagina kering. Namun, sebelum memutuskan untuk menggunakannya, sebaiknya bicarakan terlebih dahulu dengan dokter Anda.

3. Hindari penggunaan douche dan sabun wangi khusus vagina

Penggunaan douche (semprotan pembersih kemaluan) dan sabun dengan pewangi untuk membersihkan vagina justru dapat mengiritasi jaringan vagina yang sensitif. Kandungan kimia dalam bahan-bahan tersebut dapat mengganggu bahan kimia alami yang ada di vagina Anda. Penggunaan semprotan pembersih vagina yang mengandung cuka atau baking soda sebenarnya tidak baik untuk kesehatan vagina. Cukup bersihkan vagina Anda dengan air hangat dan sabun tanpa kandungan parfum.

4. Anda bisa melakukan foreplay lebih lama

Beberapa minggu setelah Anda melahirkan, tubuh Anda mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk menghasilkan pelumas alami pada vagina.  Oleh karena itu, foreplay yang lebih lama mungkin dibutuhkan untuk menghasilkan pelumas alami pada vagina yang lebih banyak. Hal ini tentunya bisa membantu meringankan vagina kering Anda. Selain itu, Anda bisa mencoba teknik dan posisi yang berbeda untuk memberi kenyamanan saat Anda berhubungan seksual.

Share this post